Développer son potentiel émotionnel & relationnel pour consolider son leadership
L'intelligence émotionnelle au service de vos prises de décision
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Formation créée le 09/06/2023. Dernière mise à jour le 19/12/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Une formation individuelle et à personnaliser, qui s'articule autour de 7 séquences de 2h ou 2h30, réparties sur 2 mois, afin de laisser le temps d'expérimenter les apprentissages en intersessions. Les séquences sont animées par 2 intervenantes aux apports complémentaires. A la fin de cette formation l'apprenant sera capable de : - Identifier la situation actuelle et fixer ses objectifs - Mieux se connaître pour gérer ses émotions - Mieux communiquer avec les autres - Renforcer ses ressources dans la situation problématique - Gérer ses émotions en situation de tension - Développer son assertivité (fermeté + empathie) - Apprendre à renforcer son leadership avec l'EQUICOACHING
Objectifs de la formation
- - Comprendre le mécanisme de l’intelligence émotionnelle. - Appréhender les freins qui empêchent de gérer les émotions avec sérénité. - Trouver des clés pour améliorer ses réactions émotionnelles et acquérir des outils pour développer des compétences de savoir-être.
- - Prendre du recul. - Travailler sur sa posture. - Contribuer ainsi à une montée en compétences managériales.
- - Mieux se connaître pour mieux communiquer. - Saisir la place des émotions dans la communication inter personnelle.
- - Développer des compétences comportementales dans une situation de travail (ou autres)
- - Gérer ses émotions en situation de tension (gestion de conflit, gestion du stress).
Profil des bénéficiaires
- Des managers d'équipe ou de projet et/ou tout salarié qui souhaite renforcer son leadership et sa souplesse relationnelle
- Des particuliers en quête de développement personnel
- Des motivation pour une meilleure connaissance de soi et ouverture au changement
Contenu de la formation
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Identifier la situation actuelle et fixer ses objectifs
- Analyser la situation présente, définir une direction souhaitée
- Intégrer l’objectif dans son quotidien
- Identifier les habitudes comportementales/pattern pour les ajuster si nécessaire
- Se projeter vers le futur avec de nouvelles ressources
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Mieux se connaître pour gérer ses émotions
- Prendre conscience de ses émotions et de leurs impacts : faire des choix éclairés.
- Comprendre la place l’intelligence émotionnelle dans le domaine professionnel.
- Comment maîtriser ses émotions ?
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La communication interpersonnelle
- Mieux comprendre les émotions des autres.
- Connaître les fondamentaux d’une communication efficace
- Favoriser la dimension émotionnelle pour créer une relation durable avec ses agents et sa hiérarchie.
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Renforcer ses ressources dans la situation problématique
- Comprendre les jeux de pouvoir
- Se donner plus de choix et changer son comportement
- S’aligner sur ses valeurs pour renforcer la confiance en soi
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Gérer ses émotions en situation de tension
- S’appuyer sur la dimension émotionnelle pour favoriser l’esprit d’équipe.
- Travailler sa posture et développer son leadership.
- Gérer ses émotions en situation de tension /stress
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Développer son assertivité (fermeté + empathie)
- Prendre conscience de ses croyances et adopter un langage plus ajusté
- Identifier ses croyances limitantes pour les dépasser
- Acquérir des stratégies comportementales plus efficaces
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Apprendre à renforcer son leadership avec l'EQUICOACHING
- Vivre une expérience apprenante forte hors du quotidien
- Renforcer son assertivité
- Gérer son énergie et ses émotions
- - Intégrer les compétences comportementales et émotionnelles
L'équipe pédagogique d'Arve Form'Action est composée de Form'Acteurs investis, praticiens dans le métier cible, expérimentés dans leur domaine de compétences et issus du monde de l'entreprise. De ce fait, ils ont un parcours professionnel riche et varié, avec une approche pédagogique à caractère opérationnel. Les intervenants en langues étrangères sont des Form'Acteurs "double compétence", certifiés en tant que formateurs professionnels dans la langue cible, et expérimentés en communication internationale dans le contexte professionnel. Les intervenants dans le cadre du Bilan de Compétences/Validation des Acquis d’Expérience sont des personnes qualifiées sur les actions de BDC/VAE. Des plateaux techniques de qualité sont aussi mis à disposition afin de rendre les apprenants tout de suite opérationnels et en situation professionnelle. Arve Form'Action propose des formations multimodales qui s'inscrivent dans la durée : e-learning, présentiel, coaching / SAV, co-développement.
- Feuilles de présence signées par les stagiaires et les formateurs.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents sur papier / supports de formation projetés.
- Quizz en salle ou des jeux de créativité collective.
- Documents techniques remis aux stagiaires.
- Exercices dans une écurie
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Attestation de suivi de formation / Certificat de réalisation
- 7 séquences de 2h ou 2h30, réparties sur 2 mois