Les clés de la confiance en soi
Identifiez vos atouts pour réussir en situation professionnelle - 1 ou 2 jours selon nbre. de pers.
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Formation créée le 11/04/2023. Dernière mise à jour le 19/12/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
A l'issue de cette formation, le stagiaire aura les éléments en sa possession pour prendre de l'assurance et développer sa confiance en soi.
Objectifs de la formation
- Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
- Renforcer la confiance, estime et affirmation de soi
- Développer une communication assertive
Profil des bénéficiaires
- Personnel de la même entreprise (formation en intra)
- Salariés de tout type d'entreprise
- aucun pré-requis nécessaire
Contenu de la formation
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Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
- Niveaux et typologies d'estime de soi / Mieux se connaître
- Accepter besoins et émotions / Identifier ses réactions face au stress
- Se libérer des comportements "pièges" / Ressources personnelles d'aide
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Apprendre à renforcer les bases de la confiance et estime de soi
- Dresser son auto-diagnostic / Sentiment de sécurité intérieur
- Développer son sentiment de compétence / Capacité d'auto-observation
- Analyser ses conduites professionnelles, ses difficultés / Apprendre à rebondir
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Adopter une communication assertive
- Communication non violente
- Intégrer le point de vue de l'autre grâce à l'écoute et à l'empathie
- S'appuyer sur son environnement
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Construire son plan d'action "confiance et estime de soi"
- Définir son projet et ses objectifs
- Capitaliser sur ses réussites et surmonter l'échec
- Adopter une nouvelle dynamique d'action / Buts et projets de vie
- Vivre en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs
L'équipe pédagogique d'Arve Form'Action est composée de Form'Acteurs investis, praticiens dans le métier cible, expérimentés dans leur domaine de compétences et issus du monde de l'entreprise. De ce fait, ils ont un parcours professionnel riche et varié, avec une approche pédagogique à caractère opérationnel. Les intervenants en langues étrangères sont des Form'Acteurs "double compétence", certifiés en tant que formateurs professionnels dans la langue cible, et expérimentés en communication internationale dans le contexte professionnel. Les intervenants dans le cadre du Bilan de Compétences/Validation des Acquis d’Expérience sont des personnes qualifiées sur les actions de BDC/VAE. Des plateaux techniques de qualité sont aussi mis à disposition afin de rendre les apprenants tout de suite opérationnels et en situation professionnelle. Arve Form'Action propose des formations multimodales qui s'inscrivent dans la durée : e-learning, présentiel, coaching / SAV, co-développement.
- Feuilles de présence signées par les stagiaires et les formateurs.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents sur papier / supports de formation projetés.
- Quizz en salle ou des jeux de créativité collective.
- Documents techniques remis aux stagiaires.
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Attestation de suivi de formation
- 7 heures de formation ou plus si nécessaire