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Les clés de la confiance en soi

Identifiez vos atouts pour réussir en situation professionnelle - 1 ou 2 jours selon nbre. de pers.

Formation créée le 11/04/2023. Dernière mise à jour le 03/03/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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Les clés de la confiance en soi

Identifiez vos atouts pour réussir en situation professionnelle - 1 ou 2 jours selon nbre. de pers.


A l'issue de cette formation, le stagiaire aura les éléments en sa possession pour prendre de l'assurance et développer sa confiance en soi.

Objectifs de la formation

  • Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
  • Renforcer la confiance, estime et affirmation de soi
  • Développer une communication assertive

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Personnel de la même entreprise (formation en intra)
  • Salariés de tout type d'entreprise
Prérequis
  • aucun pré-requis nécessaire

Contenu de la formation

Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
  • Niveaux et typologies d'estime de soi / Mieux se connaître
  • Accepter besoins et émotions / Identifier ses réactions face au stress
  • Se libérer des comportements "pièges" / Ressources personnelles d'aide
Apprendre à renforcer les bases de la confiance et estime de soi
  • Dresser son auto-diagnostic / Sentiment de sécurité intérieur
  • Développer son sentiment de compétence / Capacité d'auto-observation
  • Analyser ses conduites professionnelles, ses difficultés / Apprendre à rebondir
Adopter une communication assertive
  • Communication non violente
  • Intégrer le point de vue de l'autre grâce à l'écoute et à l'empathie
  • S'appuyer sur son environnement
Construire son plan d'action "confiance et estime de soi"
  • Définir son projet et ses objectifs
  • Capitaliser sur ses réussites et surmonter l'échec
  • Adopter une nouvelle dynamique d'action / Buts et projets de vie
  • Vivre en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs

Équipe pédagogique

L'équipe pédagogique d'Arve Form'Action est composée de Form'Acteurs investis, praticiens dans le métier cible, expérimentés dans leur domaine de compétences et issus du monde de l'entreprise. De ce fait, ils ont un parcours professionnel riche et varié, avec une approche pédagogique à caractère opérationnel. Les intervenants en langues étrangères sont des Form'Acteurs "double compétence", certifiés en tant que formateurs professionnels dans la langue cible, et expérimentés en communication internationale dans le contexte professionnel. Les intervenants dans le cadre du Bilan de Compétences/Validation des Acquis d’Expérience sont des personnes qualifiées sur les actions de BDC/VAE. Des plateaux techniques de qualité sont aussi mis à disposition afin de rendre les apprenants tout de suite opérationnels et en situation professionnelle. Arve Form'Action propose des formations multimodales qui s'inscrivent dans la durée : e-learning, présentiel, coaching / SAV, co-développement.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence signées par les stagiaires et les formateurs.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents sur papier / supports de formation projetés.
  • Quizz en salle ou des jeux de créativité collective.
  • Documents techniques remis aux stagiaires.

Qualité et satisfaction

Evaluations des compétences acquises à chaud et à froid. Arve Form'Action ne dispose pas encore de données suffisantes pour fournir des indicateurs de résultat.

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Attestation de suivi de formation
Modalité d'obtention
  • 7 heures de formation ou plus si nécessaire

Capacité d'accueil

Entre 4 et 8 apprenants

Délai d'accès

4 semaines

Accessibilité

Toutes nos formations sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. Néanmoins, les aspects, l'accessibilité et le type de handicap au regard des modalités d'accompagnement pédagogique, sont à évoquer impérativement au cours de l'entretien préalable à toute contractualisation, afin de pouvoir orienter et mettre en œuvre les moyens nécessaires pour l'adaptation des locaux, des moyens de la prestation en fonction du handicap et les mesures de compensation à mettre en place. Pour répondre à toutes vos questions, nous vous invitons contacter directement notre référent handicap à l'adresse suivante : referenthandicap@arveformaction.com ou par courrier à Arve Form'Action 210, rue de l'Ingénieur Sansoube, Immeuble PYRAMIDE 74800 La Roche-sur-Foron